Monday, July 7, 2014

diet atkins???ape tu??aku mula2 xtau jg ape tu tp bila dh baca btl2 bru fhm..diet yg xamalkan xmkn lgsg..mkn la sbyk mn tp jgn melebihi karbohidrat 20g sehari..so paling senang ckp xyah mkn bnda2 yg berkanji n manis..mcm ns or coklat n smthg like dat la..aku dh pn cba n alhmdlh brt aku selama aku amalkan diet atkins selama seminggu ni trun la jg sket dr 67.7 ke 63.4..alhmdlh..tp masuk hr ke 8 je aku dh start mkn ns..fuyyyooo brt aku trs naik..lps brbuka aku trs timbg n trnyata brt aku mncecah 65.1..sedih sgt2,selama seminggu aku brtahan mkn sume tu alih2 bru jamah sket je trs melambung naik..sia2 je diet aku seminggu ni..huhu..si suami lak xnk pn bg support utk aku kurus semula..bkn ape mnympah gak aku bila org duk tya ngandung ker??rs nk lempang je laju2 org tu..mcm trk sgt je bdn aku ni..pdhl die tu lg la nmpk mcm ngandung brtahun2..adui xpsl2 dpt dosa free aku mlm ni..huhu...so kna amalkan smula diet atkins ni sbb raya ni lau blh nk nmpk slim la sket kn...

No comments: